19 Mar Work From Home

Von zu Hause aus arbeiten: Ein versteckter Segen

Die typischen 9-5-Bürojobs gibt es schon so lange, wie wir uns vorstellen können, aber mit neuen Managementstrategien und dem Ausbruch des Virus sind die Menschen gezwungen, zu Hause zu bleiben und sich von dort aus um den Betrieb zu kümmern. Telearbeit oder Heimarbeit ist die neue, trendige Managementtechnik, die Unternehmen einsetzen, um für mehr Produktivität zu sorgen.

Das Internet und moderne Netzwerkmöglichkeiten erleichtern die Ausübung der Arbeit von zu Hause aus erheblich. Darüber hinaus haben viele Unternehmer auch auf die Homeoffice-Ethik zurückgegriffen und sind glücklicher denn je. Aufgrund des aktuellen Ausbruchs des neuartigen Coronavirus (COVID-19) haben viele Büros ihren Mitarbeitern erlaubt, von zu Hause aus zu arbeiten. Für ein professionelles Büro scheint dies keine kluge Entscheidung zu sein, aber die Ergebnisse beweisen das Gegenteil.

Die Arbeit von zu Hause aus hat ihre eigenen Vor- und Nachteile, aber im aktuellen Szenario werfen die Menschen zum ersten Mal einen tieferen Blick auf das System der Arbeit von zu Hause aus. Ob Sie es glauben oder nicht, die Arbeit von zu Hause oder die Telearbeit hat Dinge wie die Produktivität, die Arbeitsmoral und die Gesundheit der Mitarbeiter verbessert.

Obwohl diese Art von System für ein professionelles Büroumfeld nicht angemessen zu sein scheint, bietet es seinen Mitarbeitern doch eine Reihe gesundheitlicher Vorteile. Wenn Sie also von zu Hause aus arbeiten und es Ihnen überhaupt nicht gefällt, werfen wir einen Blick auf die positiven Auswirkungen der Arbeit von zu Hause aus. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die unzähligen Vorteile der Arbeit von zu Hause aus.

1. Erhöht die Produktivität

In einem Bericht des Produktivitätstrainers Steve Pavlina heißt es, dass Mitarbeiter von 480 Bürominuten nur 19 % der Zeit, also insgesamt 90 Minuten, produktiv sind. Dies ebnet den Weg für einen weiteren Bericht amerikanischer Unternehmen, der zeigt, dass sie aufgrund von Unproduktivität jedes Jahr fast 1.8 Billionen US-Dollar verlieren.

Dies lässt uns die Büroproduktivität in Frage stellen und welche Faktoren die Gesamtproduktivität der Mitarbeiter am Arbeitsplatz beeinflussen. Ablenkungen bei der Arbeit, müßiges Geschwätz (am Wasserkühler und in der Küche), Pendeln sowie Krankheit und Leiden sind die vier Reiter der Unproduktivität.

Viele Unternehmen haben verschiedene Managementexperimente ausprobiert und herausgefunden, dass die Einbeziehung von Telearbeit oder Heimarbeit dazu beitragen kann, die Produktivität richtig zu vermitteln und die Produktivität bis zu einem gewissen Grad tatsächlich zu verbessern.

Natürlich gibt es ein paar Ablenkungen, aber nichts zu Ernstes, das nicht kontrolliert werden kann. Die Arbeit von zu Hause aus gibt den Menschen den Komfort, an einem sicheren Ort zu sein, an dem sie unaufmerksam sind und sich klarer auf die anstehende Aufgabe konzentrieren können.

Sie könnten sich beispielsweise dafür entscheiden, Ihr Telefon stumm zu schalten und an einem anderen PC zu arbeiten, der Sie nicht dazu verleitet, soziale Medien zu nutzen. Mit diesen Tipps im Hinterkopf wird garantiert jeder eine Verbesserung der Produktivität zu Hause bemerken.

2. Erzeugt Einsparungen

Wenn wir uns ansehen, wie viel von unserem Gehalt für den Besuch eines physischen Standorts oder Büroarbeitsplatzes ausgegeben wird, können wir die zusätzlichen Kosten erkennen. Die Kosten für Benzin oder Benzin, Lebensmittel, Wasser, Kaffee (wenn Ihr Büro keinen Automaten hat) und andere verlockende Ausgaben. Nicht zu vergessen die Treffen mit Ihren Bürokollegen, die uns alle effektiv kosten.

Aber wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, fallen viele dieser Ausgaben einfach weg. Sie werden mit Sicherheit weniger für Benzin, Lebensmittel und andere Büroartikel ausgeben. In Ihrem Wohnort gibt es einen unbegrenzten Vorrat an Lebensmitteln, die Sie mögen, und komfortable Räumlichkeiten, in denen Sie frei sitzen und arbeiten können; Sofern Sie nicht Lust haben, etwas Notwendiges zu kaufen, geben Sie nicht viel Geld aus.

Diese kleinen Ausgaben scheinen zunächst nicht viel zu sein, aber wenn Sie Ihren nächsten Gehaltsscheck erhalten, werden Sie einen großen Unterschied in Ihrem Saldo bemerken. Die Ausgaben scheinen alle unbedeutend zu sein, bis Sie den täglichen Kontostand Ihres Bankkontos überprüfen. CareerBuilder hat eine Umfrage durchgeführt, die ergab, dass ein durchschnittlicher amerikanischer Arbeitnehmer fast 3500 US-Dollar pro Jahr ausgibt, allein für Transport, Essen, Kaffee und andere Eventualitäten.

3. Vermeiden Sie Keime, Krankheiten und Pandemien

Am Büroarbeitsplatz verbreiten sich Keime und Krankheiten sehr schnell. Das liegt vor allem an der geschlossenen und kühlen Umgebung, in der Menschen aus verschiedenen Lebensbereichen interagieren. Es ist beunruhigend zu wissen, dass viele Mitarbeiter krank nach Hause kommen und am Ende viel Arbeit verlieren, obwohl sie für ihre Krankheit keine Entschädigung erhalten.

Bei der Arbeit an dicht besiedelten Orten sind die meisten Menschen über längere Zeiträume in der Nähe der Keime anderer. Telearbeit ist tatsächlich viel sicherer als ein Büroarbeitsplatz. Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, vermeiden Sie Keime, die auf dem Weg zur Arbeit, am Arbeitsplatz und an anderen Orten, auf die Sie auf dem Weg zur Arbeit stoßen, entstehen.

Insbesondere angesichts der jüngsten Pandemie des Coronavirus (COVID-19) wird es von Vorteil sein, von zu Hause aus zu arbeiten. Viele Unternehmen auf der Welt haben derzeit ihre Mitarbeiter dazu ermutigt, von zu Hause aus zu arbeiten, um nicht dem Virus zum Opfer zu fallen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Arbeit von zu Hause aus in der aktuellen Pandemie Ihr Leben retten kann.

4. Eine bessere Vereinbarkeit von Leben und Beruf

Ein Vollzeitbeschäftigter zu sein ist kein Zuckerschlecken. Ihr Zeitplan ist immer der Gnade des oberen Managements oder Ihres Vorgesetzten ausgeliefert. Richtig stressig wird es, wenn einem gesagt wird, dass man noch ein paar Stunden arbeiten muss, man aber zu Hause schon Pläne hat. In solchen Situationen „Nein“ zu sagen, hat sich für die Mitarbeiter als nachteilig erwiesen.

In vielen Fällen müssen Sie möglicherweise sogar weiterhin von zu Hause aus arbeiten, anstatt eine schöne Zeit mit Ihrer Familie zu verbringen. Hier beginnt die Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu schwächeln, und bevor Sie es überhaupt merken, bleibt Ihnen kaum noch Zeit, mit Ihren Lieben zu Hause zu interagieren.

Andererseits ist die Arbeit von zu Hause aus eine sehr gute Lösung für dieses Problem. Hier haben Sie die Kontrolle über Ihren gesamten Zeitplan. Sie können die Zeit frei zwischen Ihrer Frau, Ihren Kindern und anderen Familienmitgliedern und Freunden aufteilen und sich gleichzeitig auf die anstehende Arbeit konzentrieren. Auch wenn Sie möglicherweise Fristen einhalten müssen, wird Ihre Anwesenheit zu Hause nur dazu beitragen, dass Sie und Ihre Familie sich wohler fühlen.

Die Arbeit von zu Hause aus garantiert Ihnen eine bessere Vereinbarkeit von Privat- und Berufsleben, da Sie jetzt die vollständige Kontrolle über Ihren Zeitplan haben. Wenn Sie Freiberufler sind, kann es sein, dass Ihr Kunde Ihnen Fristen setzt.

Sie können einen Zeitplan festlegen, in dem Sie eine angemessene Zeit zwischen all Ihren Aktivitäten und Ihrer Arbeit aufteilen. Dieses Gleichgewicht wird Sie zusätzlich dazu ermutigen, produktiver zu sein und dazu führen, dass Sie mehr als gewöhnlich arbeiten.

5 Bleib gesund

Stress ist eine der Hauptursachen für Herzerkrankungen bei Workaholics. Andere Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Fettleibigkeit, Stressessen und andere schwere stressbedingte Krankheiten werden zwangsläufig jedem Mitarbeiter schaden, der ununterbrochen arbeitet. Darüber hinaus könnten noch Projekte fällig sein, Überstunden gemacht werden, unmögliche Fristen eingehalten werden, der Verkehr, die Büropolitik, finanzielle Sorgen und andere Sorgen häufen sich immer weiter.

Ärzte verschreiben in der Regel regelmäßige Bewegung als beste Möglichkeit, mit diesem Druck umzugehen. Anspruchsvolle Büroumgebungen bieten vielen von uns nicht wirklich die Möglichkeit, nach den Bürozeiten zu trainieren. Wir sind immer „zu beschäftigt“, um uns überhaupt mit diesem Problem zu befassen.

Aber die Arbeit von zu Hause aus kann den Weg für ein viel stressfreieres Leben ebnen. Während Sie zu Hause arbeiten, können Sie gelegentlich einen Spaziergang durch das Haus machen, vielleicht ein wenig meditieren oder sogar in Ihr persönliches Fitnessstudio gehen, um eine stressabbauende Trainingseinheit zu absolvieren. Besorgen Sie sich einfach ein paar Hanteln, Widerstandsbänder und eine Yogamatte, und schon können Sie loslegen und frei trainieren.

Auch zu Hause haben Sie Zugriff auf gesunde Lebensmittel. Dies wird Ihnen dabei helfen, mehr Kaffee zu sich zu nehmen und einen gesünderen Körper und Geist zu bewahren. Halten Sie kurz vor Beginn Ihres Arbeitsalltags ein paar Snacks bereit.

Büros neigen dazu, die Idee des geselligen Beisammenseins nach der Arbeit zu fördern. Nach einer stressigen Woche in Bars, Restaurants und Food-Courts zu gehen, ist eine weit verbreitete, aber dennoch ungesunde Angewohnheit. Anstatt so viel Zeit und Geld für ungesundes Essen und Alkohol zu verschwenden, können Sie bei sich zu Hause ein kleines Beisammensein veranstalten und dabei relativ gesundes Essen servieren.

Angst vor dem Verpassen (FOMO)

Das Gras erscheint auf der anderen Seite immer grüner; Wann immer wir bei der Arbeit sind, vermissen wir immer unser weiches Bett, unser großzügiges Zuhause, wohingegen wir zu Hause das Gefühl haben, dass wir auf der Arbeit etwas verpassen. Das ist wirklich ein seltsames Dilemma, aber es ist immer wichtig, darauf zu achten, wo wir weniger gestresst und produktiver sind. Der Übergang von einer Büroumgebung zu einer Heimarbeitsumgebung kann manchmal etwas überwältigend sein, aber es ist besser, die Umgebung zu wählen, in der wir uns am wohlsten fühlen.

Je mehr Zeit wir in der Umgebung verbringen, die uns stressfrei am effizientesten macht, desto mehr konzentrieren wir uns auf unsere Arbeit und weniger auf die Umgebung. Dies ist eine wirklich wichtige Lebenskompetenz, die es zu erwerben gilt, und viele Menschen verbringen ihr Leben lang, ohne diese Konzentrationsebene und dieses Potenzial zu erreichen.

Eines der wichtigsten Dinge im Leben ist es, die richtige Umgebung zu finden, in der wir am längsten konzentriert und ruhig bleiben. Dies kann uns dabei helfen, uns selbst besser zu beobachten und die Fehler in uns selbst zu erkennen. Je mehr wir lernen, uns zu konzentrieren, desto mehr werden wir kommunizieren. Natürlich werden wir selbstmotiviert sein und uns an eine Routine halten. Weniger Ablenkungen und weniger Stress führen tatsächlich zu einer spirituellen Erleuchtung. 

Wenn Sie jedoch durch den Anblick anderer Menschen und soziale Interaktionen motiviert werden und sich in Menschenmengen wohl fühlen, ist die Arbeit in einem Büro möglicherweise der beste Weg, um eine höhere Konzentrationsebene zu erreichen. Wenn sich die Dinge an einem Ort eintönig anfühlen, ist es immer ratsam, die Einstellungen zu ändern und vielleicht eine Zeit lang in einem Büro zu arbeiten. Letztendlich spielt es keine Rolle, wo Sie sind, solange Sie sicher, bequem und konzentriert sind.

Zusammenfassung

In der heutigen Situation von zu Hause aus zu arbeiten, könnte die beste Idee sein. Doch bei einem plötzlichen Wechsel von einer Büroumgebung wie dieser gibt es immer ein paar Dinge zu beachten:

• Stellen Sie immer sicher, dass Ihr Heimbüro besser darauf ausgelegt ist, ein guter Arbeitsplatz zu sein, der Sie produktiver macht. Es sollte nicht viele Ablenkungen geben. Versuchen Sie zu vermeiden, in Räumen zu arbeiten, in denen es Fernsehen, Störungen oder andere Formen der Unterhaltung gibt.

• Seien Sie immer für zukünftige Eventualitäten vorbereitet. Halten Sie einen anderen Standort als Backup bereit, für den Fall, dass der Strom ausfällt oder ein Internetproblem vorliegt. Ziehen Sie in Erwägung, ein Backup-System ins Spiel zu bringen, etwa einen Backup-ISP oder einen Wechselrichter.

• Wenn Sie eine Familie oder Mitbewohner haben, achten Sie darauf, dass diese Ihre Arbeitszeiten respektieren und die Belästigung auf ein Minimum beschränken, insbesondere mit Kindern, Nichten, Neffen und Haustieren.

• Stellen Sie sicher, dass Ihre Heimbürogeräte und -geräte zuverlässig sind. Investieren Sie in gute Software und Anwendungen, die Ihnen helfen, produktiver zu sein und einen perfekten Home-Office-Bereich für sich zu haben.
• Verwenden Sie Software wie Slack, Zoom und ClockIt um Ihre Kommunikation, Besprechungen und Zeiterfassung zu verwalten.

Der beste Ort, um Ihre Ersparnisse zu investieren, wäre in Hardware und das Internet. Von zu Hause aus zu arbeiten würde bedeuten, regelmäßig Videoanrufe zu tätigen. Scheuen Sie sich nicht, für solche Situationen ein gutes Headset, eine gute Kamera und ein gutes Mikrofon mitzunehmen. Achten Sie dabei immer darauf, dass Ihr Setting ein wenig professionell ist.

Es kann einige Zeit dauern, bis Sie sich daran gewöhnt haben, von zu Hause aus zu arbeiten. Aber diese Veränderung könnte wirklich ein größerer Schritt zu einem produktiveren Menschen sein. Bald nachdem Sie die gesundheitlichen und finanziellen Auswirkungen der Arbeit von zu Hause aus gesehen haben, werden Sie erkennen, dass dies möglicherweise eine der besten Veränderungen ist, die sich positiv auf Ihr Leben ausgewirkt haben. Nehmen Sie sich also eine Auszeit und lassen Sie uns mit dem Klischee des traditionellen Arbeitsumfelds brechen.