11 أغسطس 5 نصائح لمنع إرهاق الموظفين في مكان عملك
الإجهاد يمكن أن يكون قاتلا. يعد التوتر المرتبط بالعمل أحد أكبر المصادر بالنسبة لمعظمنا، ويزداد سوءًا على مر السنين. نسمع عن موظفين في أواخر العشرينيات وأوائل الثلاثينيات من العمر يشكون من ارتفاع ضغط الدم والألم المزمن والنوبات القلبية نتيجة لبيئة العمل المجهدة للغاية.
يؤدي إجهاد الموظف إلى إرهاق الموظف
5 نصائح لتجنب إرهاق الموظفين:
1. أن نكون عادلين:
قد يكون الأمر محبطًا للغاية بالنسبة لعضو زميل في الفريق أن يرى زميلًا ذو أداء ضعيف يحصل على الترقية لأنه صديق للمدير. يجب على المديرين ألا يسمحوا للصداقات الشخصية بالتأثير على عملية اتخاذ القرار عندما يتعلق الأمر بمهام العمل أو الترقيات.
2. العمل الزائد:
لدينا جميعًا هذا العضو ذو الكفاءة العالية في الفريق والذي عادةً لا يمانع في القيام بعمل إضافي للفريق. مع مرور الوقت، يصبح الشخص "المفضل" ويصبح مثقلًا بالعمل الزائد. وهذا يؤدي إلى الإحباط لكليهما – الزميل الذي يقوم بعمل إضافي والآخر الذي يحرم من التعلم.
انظر أيضا: هل تشعر بالتوتر في مكان العمل؟ : أفضل 7 نصائح مفيدة للتعامل مع التوتر
3. الشخص المناسب للوظيفة المناسبة:
لا شيء يمكن أن يكون أكثر إحباطًا من أن تكون في دور خاطئ أو دور تكرهه. يجب على المدير التواصل مع الفريق والتأكد من أنهم يحبون ما يفعلونه (في معظم الأوقات). إذا وجد أن بعض الأشخاص "غير متطابقين"، فعليه أن يحاول تبديل الأشياء ونقل الأشخاص إلى الأدوار الأكثر شغفًا بها.
4. الموارد المناسبة:
يحاول فريق اكتساب المواهب دائمًا توظيف أفضل المواهب المتاحة في السوق للمؤسسة. قد يحدث أنه بسبب معدل تناقص الموظفين، لا يتمكن الفريق من ملء المناصب. قد يؤدي هذا إلى قيام أعضاء الفريق الحاليين بالعمل لساعات طويلة، مما يفسح المجال للموظفين غير المتحمسين وغير السعداء والمحترقين. إن الحصول على الموارد المناسبة هو المفتاح لمنع إرهاق الموظفين.
5. تحديد ساعات العمل:
يمكن للمديرين التأكد من أن الفريق لا يعمل على مدار الساعة. إذا كان مطلوبًا منهم دعم مشاريع العميل أو العمل عليها في مناطق زمنية مختلفة، فمن المستحسن أن تقوم بإعداد جدول عمل ومناوبة متناوبة حتى يتمكن الفريق بأكمله من مشاركة العبء وليس زميلًا واحدًا على وجه الخصوص.
ماذا تعتقد؟ هل أعضاء فريقك متوترون أم أنهم منهكون؟ هل رأيت أي مبادرة لمعالجة هذا الأمر في مؤسستك؟ أحب أن أسمع أفكارك حول هذا الموضوع.
