04 Août Incarner l’authenticité : comprendre, devenir et identifier les personnes authentiques
Êtes-vous authentique ?
La société humaine prospère grâce aux relations, et leur authenticité est un facteur important pour déterminer leur force et leur durabilité. Les personnes authentiques sont celles qui vivent leur vie honnêtement, en conservant une attitude honnête envers elles-mêmes et envers les autres. Ils possèdent la capacité remarquable d’inspirer la confiance, d’établir des liens solides et de favoriser un environnement de sincérité. Cet article vise à fournir une compréhension des caractéristiques fondamentales des personnes authentiques, à proposer une feuille de route pour devenir plus authentiques et à vous guider sur la manière d'identifier ces personnes dans votre environnement.
Ainsi, l’intelligence émotionnelle est un moyen de concentrer votre énergie avec d’énormes résultats. Mais si vous n’êtes pas authentique, l’intelligence émotionnelle ne fera rien pour vous !
La démonstration de l’intelligence émotionnelle sans que les émotions soient authentiques ne va pas très loin. Les employés admirent les dirigeants qui non seulement les motivent et les encouragent par leurs paroles, mais respectent également ceux qui prêchent par l'exemple.
Caractéristiques des personnes authentiques
Authenticité:
Les personnes authentiques sont authentiques. Ils ne prétendent pas être quelqu'un qu'ils ne sont pas et sont à l'aise d'être eux-mêmes, même si cela les rend différents des autres.
Honnêteté:
Ces individus sont honnêtes, non seulement envers les autres mais aussi envers eux-mêmes. Ils admettent leurs erreurs et assument la responsabilité de leurs actes.
Cohérence:
Les personnes authentiques restent cohérentes dans leurs actions et leurs croyances, même lorsque les circonstances changent. Ils s’en tiennent à leurs valeurs et principes, quelle que soit la situation.
Empathie:
Ils sont empathiques et sensibles aux sentiments et aux besoins des autres. Ils écoutent avec un esprit et un cœur ouverts, sans jugement ni préjugés.
Fiabilité:
Les personnes authentiques sont fiables et fiables. S’ils s’engagent dans quelque chose, ils vont jusqu’au bout.
Ouverture
Ils sont ouverts aux nouvelles idées et expériences. Ils apprécient les différentes perspectives et sont toujours désireux d’apprendre.
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Comment devenir authentique
Autoréflexion :
Passez du temps à comprendre qui vous êtes, vos valeurs et vos passions. Acceptez vos forces et vos faiblesses et travaillez à votre croissance personnelle.
Honnêteté:
Soyez honnête dans tous les aspects de votre vie. Acceptez vos erreurs, apprenez-en et passez à autre chose.
Empathie:
Cultivez l’empathie en comprenant et en respectant les sentiments des autres. Essayez de vous mettre à leur place et de voir les choses de leur point de vue.
Cohérence:
Restez fidèle à vos valeurs, même lorsque cela représente un défi ou un inconvénient.
Transparence:
Soyez ouvert et transparent sur vos pensées et vos sentiments. Cela ne signifie pas trop partager mais communiquer efficacement et honnêtement.
La pratique habituelle consiste à comparer votre comportement avec celui d’une personne que vous pensez plus authentique. Considérez les caractéristiques des personnes authentiques et voyez comment vous vous situez.
Identifier les personnes authentiques
Comportement cohérent :
Les personnes authentiques présentent un comportement cohérent. Ils ne changent pas leurs croyances ou leurs attitudes pour des raisons de convenance ou de pression sociétale.
Bons auditeurs :
Ce sont des auditeurs attentifs qui s’intéressent aux histoires et aux expériences des autres sans parler d’eux-mêmes.
Pas besoin de validation :
Ils sont sûrs d'eux et ne recherchent pas constamment la validation ou l'approbation des autres.
Avis honnêtes :
Les personnes authentiques partagent leurs opinions honnêtes, même si elles sont impopulaires. Ils sont respectueux mais n’hésitent pas à dire ce qu’ils pensent.
Attitude sans jugement :
Ils ne jugent pas les autres et ne font pas d’hypothèses. Ils acceptent les gens tels qu’ils sont, reconnaissant que chacun a un parcours unique.
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Incapacité à maintenir la confidentialité
Les individus authentiques respectent la vie privée et soutiennent le caractère sacré des secrets partagés. Si une personne a tendance à divulguer des informations confidentielles ou à rompre systématiquement ses promesses, sa sincérité doit être remise en question. Soyez prudent avec les personnes qui s’engagent trop ou font des promesses intenables. De plus, une utilisation excessive du « je » dans leurs conversations peut être le reflet d’une arrogance et d’un manque de sincérité.
Ils induisent des sentiments négatifs
Un signe d'une personne non authentique est si vous vous sentez fréquemment négatif ou bouleversé après avoir interagi avec elle. Ils peuvent habituellement rabaisser les autres ou miner la confiance en soi, suggérant un manque d’authenticité. Les individus authentiques visent à élever les autres, pas à les rabaisser. Si vous trouvez que les paroles ou les actions de quelqu'un vous dépriment constamment, c'est le signe qu'il manque de sincérité.
Des excuses inutiles
Des excuses excessives pour des incidents mineurs ou des choses qui ne justifient pas des excuses peuvent indiquer un manque d'authenticité. Même si cela peut sembler de la politesse à première vue, cela pourrait potentiellement être une manœuvre visant à améliorer leur image ou à projeter un faux sentiment d’humilité. Les personnes authentiques comprennent la valeur des excuses et n’en abusent pas.
Motifs égocentriques
Les personnes authentiques font preuve d’altruisme et ont un intérêt direct dans le bien-être des autres. Si une personne se concentre principalement sur le fait de tirer des avantages personnels des interactions, c'est un signal d'alarme pour son authenticité. Il est important de faire la distinction entre les relations mutuelles donnant-donnant et les relations unilatérales dominées par des motivations égocentriques.
Comportement de fanfaron
La véritable marque des personnes non authentiques est leur auto-promotion et leur vantardise constantes. Les véritables individus n’ont pas besoin de proclamer continuellement leur valeur ; leurs actions et leur comportement reflètent naturellement leur caractère. Si quelqu’un met toujours en avant ses réalisations ou ses biens matériels, cela suggère un manque d’authenticité. Une personne véritablement sage pratique l’humilité et permet à ses actions de parler plus fort que les mots.
